No lo podés explicar, simplemente lo sabés.
Hay algo más grande esperándote, pero no está afuera.
Todas esas ilusiones, todos esos sueños, no son más que el anhelo del reencuentro... con vos mism@
Si te animás a dar otro paso, te acompaño en tu crecimiento personal, para que puedas conectar con tu esencia y tu autenticidad.
A veces podemos hacer cualquier cosa, no importa cuán absurda sea, para evitarnos a nosotr@s mism@s.
Increíble, ¿no? Cuando me di cuenta de esto, ya no pude volver a ser el mismo.
Por eso, impulso estilos de vida más conscientes mediante el autoconocimiento, el crecimiento personal y el desarrollo de relaciones más auténticas y responsables.
Si llegaste hasta acá, es porque querés dar otro paso y dejar de esconderte de vos.
Elegí la forma de acompañamiento que más te resuene y que te permita hacer ese movimiento que estás necesitando:
En una consulta individual podemos trabajar sobre un tema o desafío específico, mirarlo desde nuevas perspectivas y realizar un movimiento para habilitar nuevas comprensiones, desde la mirada sistémica.
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Estas sesiones (individuales o grupales) son un espacio para hacer contacto con el aquí y ahora, reflexionar, escucharnos y expresarnos. Te permiten probar nuevas alternativas y buscar soluciones creativas a los desafíos que te están tocando vivir.
Una serie de encuentros individuales donde, con la excusa de una meta particular, definiremos junt@s un plan de acción y en el camino realizaremos varios ejercicios que contribuirán a tu autoconocimiento.
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¿Querés saber si alguna de mis formas de acompañamiento son para vos? ¡Tengamos una charla de 10 minutos y averigüémoslo!
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Soy Diego, y me dedico a facilitar procesos de toma de conciencia, aprendizaje y transformación.
En el año 2006, gracias a una profunda crisis personal, me di cuenta de que necesitaba dejar de vivir en piloto automático para abrirme a la honestidad y asumir lo que estaba sintiendo.
¿Sería era capaz de sentir y de conectarme con el presente, aunque doliera?
Desde mi adolescencia me había interesado por diversas corrientes que fomentaban el autoconocimiento, pero siempre lo había hecho "desde la cabeza".
Esto era diferente.
A partir de esta crisis, comencé un proceso terapéutico que continúa hasta hoy.
Fui dando pequeños pasos, aunque no siempre hacia adelante (y esto me enseñó a conectar con mis luces y mis sombras). Curioso por naturaleza, incursioné en varios ámbitos creativos, expresivos y terapéuticos, que se entrelazaron con mi trabajo en organizaciones como líder y facilitador de equipos... como escuché alguna vez, "aprendemos yendo a donde debemos ir".
En los últimos 10 años, a lo largo de mi proceso de desarrollo personal, incursioné en múltiples campos: fotografía, escritura creativa, eutonía, bioenergética, psicodrama, programación neurolingüística, coaching somático, psicología transpersonal, teatro gestáltico y mindfulness, participando activamente en diversos grupos de trabajo y experimentación.
También me formé como facilitador sistémico y facilitador gestáltico integrativo.
Hoy, continúo recorriendo mi camino mientras acompaño a otr@s buscador@s en algún tramo del suyo, facilitando espacios de desarrollo humano y brindándoles herramientas prácticas para su vida cotidiana.
Un maravilloso libro de Joan Garriga que cuenta la historia de unos padres que deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se irán mostrando ante sí durante su vida adulta: momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también otros de pérdida, recogimiento y dolor.
Esta plantilla de Trello te permitirá crear un tablero muy sencillo que utilizo con frecuencia con mis clientes para poder organizar sus ideas, prioridades, iniciativas y actividades, alineadas a su visión personal y valores.
Esta playlist de Spotify tiene muchas canciones ideales para hacer foco y concentrarte.
¡No te la pierdas!
Esta rueda de emociones y sentimientos es una herramienta práctica que te acompañará en el proceso de nombrar "eso que estás sintiendo" en un momento determinado y así, con la práctica, comenzar a identificar más fácilmente tus estados de ánimo.
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